ARTIGOS

Calendário Lunar 2022

Assim como os ciclos lunares possuem forte influência nas marés, eles exercem influência também no nosso corpo e consequentemente no...

Yoga além do tapete!

Para Fe Cortez, defensora da ONU para a campanha Mares Limpos e idealizadora do Movimento Menos 1 Lixo, o objetivo é causar e...

Yoga, um caminho de autoconhecimento

A natureza de todo o indivíduo é ser eterno e livre de limitação. Quando temos consciência disso vivemos em Paz, e assim é a nossa...

Savasana, porque sim!

Por que savasana? Por que praticamos essa postura? O que ela tem de especial ou de benéfico que torna tão importante voltarmos a ela?...

Mantras do Ashtanga Yoga

Mantra Inicial Saúdo os pés de lótus do Mestre Supremo Que ensina o justo saber e mostra O caminho para o despertar da alma Aquele que...

A prática de Yoga para mulheres

Durante o período menstrual nós meninas devemos desacelerar nossas atividades e cuidar de diferentes aspectos da nossa rotina para...

Yoga e os ciclos naturais

O fluxo das estações e as fases da Lua afetam as mudanças no tempo, a vida no campo e os seres vivos. Os quatro ciclos das estações do...

A Relação entre o Vedanta e o Yoga

Vedanta é um meio de conhecimento para conhecer sua real natureza. O Yoga é a preparação que contém todas as disciplinas necessárias para...

IMPRESSÕES SOBRE A PRÁTICA DE ÁSANAS

A filosofia do yoga vem sendo cada vez mais disseminada no ocidente como um instrumento para amenizar o dia-a-dia estressante do estilo...